什麼花茶可以調節內分泌失調

你好 引起內分泌失調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起2、器質性病變或藥物等引起。另外，精神過度緊張、環境改變、營養不良等問題也可引起月經不規律。一般月經週期不准、超前、落後、無定期、經量過多、過少、色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，統稱為月經不調。臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除各種器質性的原因。只有仔細檢查後才能確定月經不調的原因，如檢查卵巢、子宮是否正常，激素分泌是否正常化等情況，檢查明確後再對症進行調理治療．

1、玫瑰茄茶排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡後，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。2、玫瑰花茶玫瑰花清火潤喉、疏肝解鬱、健脾活血，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王;另外對腹中冷痛、習慣性便秘有很好的治療效果，長期飲用可改善睡眠。3、桂花茶桂花茶可養陰潤肺，調解內分泌，溫補陽氣，美白肌膚，排解體內毒素。4、桃花茶桃花又稱女人之花，桃花曬乾泡茶喝可以調節經血，排毒通腸，美容養顏還可減肥瘦身。5、月季花茶對月經不調、痛經、閉經、經來腹痛、血瘀腫痛症有很好的改善，對於內分泌失調及腰酸腎痛的婦女非常適合。

臘梅花－美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝！ 紅巧梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。 月季花 排毒養顏、調節內分泌、調經止帶、對內分泌失調及腰酸腎痛的婦女非常適合，對婦科疾病也有很好的治療效果。 玫瑰茄：排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡後，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。 玫瑰茄＋冰糖，也可以喝喝看，玫瑰茄的功效是排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡後，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。也可以玫瑰茄＋紅巧梅，紅巧梅是去斑的，至於要不要加冰糖你自己看著的辦吧，呵呵 我喜歡加冰糖後的酸酸甜甜的口感，你如果不嫌麻煩的話，也可加蜂蜜，效果更好。 牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便秘 .康乃馨--排毒養顏，調節內分泌，延緩衰老 玫瑰花：排毒養顏、調節內分泌、疏肝解鬱、健脾活血、胃脘積寒、對腹中冷痛、習慣性便秘有很好的治療效果，同時還可美化肌膚，淡化黑色素，長期飲用可改善睡眠。 花草茶1 原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。 功效：調節內分泌，消除疲勞。 調節內分泌、美容養顏的： 1、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 2、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發青春活力 3、雪麗花瓣-常飲此茶有抗衰老的獨特功效！ 4、山桃花-容顏不老，人面依舊笑春風! 5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼開胃消食＼養顏美容 6、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養顏，面色暗啞無華．

1 、黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。 2、能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。 要提高睡眠品質，可以在上床睡覺之前的2～3小時內進行鍛煉，可使睡眠保持平穩。同時，在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。 3、愛泡澡 泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公里。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻。 但是心臟不好的人並不適合常泡熱水澡，不妨試試傳統的保健良方——熱水泡腳，能使腳部微血管擴張，促進全身血液迴圈，同時達到健身的目的。 4、隨時隨地做個按摩 體內淋巴液與血液迴圈是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液迴圈的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流動，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣，同時加速排出廢物。每天看電視的時候順便做做按摩，輕輕鬆松就能更健康。 5、少吃速食，遠離毒素 速食送給女人的是——心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多，體內毒素過多，也會造成內分泌失調。少用塑膠製品包括保鮮袋，盛裝微波食物，因為容易溢出有毒物質。 6、身體健康就去獻血 獻血不僅是良好的社會公德，還可以大大促進自身代謝的能力，不但不會損害健康，定期獻血還是維持健康的方法之一。因此，只要身體健康，符合獻血條件，還是去盡義務吧。 7、運動的３３３法則 有氧運動提升身體能量至少要達到每週３次、每次３０分鐘、運動後每分鐘心跳達１３０下的有氧運動才能有助於健康。千萬別小看這短短３０分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續數個小時之久。 內分泌失調的調理方法 內分泌是調節女性身體內部的平衡木，如果失調就會導致脾氣急躁和肥胖等症狀出現。因此如果發現失調現象，應立即著手調理，才能恢復美麗容顏。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物和多喝水等。 一、西醫調理 已烯雌酚和黃體酮：於月經的第5天或用黃體酮撤退出血的第5天，5毫克/日，連用20天，在最後5天加用肌往黃體酮，20毫克/日（或口服安宮黃體酮4毫克，每日３次），一般停藥後5天左右即可有月經。 二、食療調理 核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用於血燥引起者。 三、中醫調理 中醫針對內分泌治療主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證施治，看其屬於寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行，一般通過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。 四、飲食調理 要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分等。多吃黃豆和豆製品，因為它們裡面含有大量植物雌激素，可以改變體內激素的分泌。而且要提高睡眠品質，可以在上床睡覺之前的2--3小時內進行鍛煉，可使睡眠保持平穩。食療 內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從調節

內分泌失調適合喝的花草茶有以下幾種： 1、玫瑰花--能改善內分泌失調,滋潤養顏，護膚美容 2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發青春活力 4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風! 5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華． 6、勿忘我--養顏美容，補血養血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。 7、康乃馨--排毒養顏，調節內分泌，延緩衰老