喝水的時候在水裡面加點什麼，可以讓人年…

你好，沒有什麼食物或飲料讓人年輕十歲，如果要想年輕需要心態好，保持樂觀積極向上的生活態度，對任何事都要保持豁達的心態，注意飲食結構，吃健康的食物，適當運動，注意休息，就會顯得年輕。

如果是女性的話，可以喝些玫瑰花茶，枸杞菊花茶等，也可以適量塗抹維生素e，保持心情舒暢

你好，沒有你說的可以讓人年輕的，建議經常喝水，保持心情舒暢，多活動，促進新陳代謝。

你的情況建議可以加入維生素c片，維生素c可以起到抗皺抗衰老的作用，或者可以喝果汁。