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【腎內科】
【歸檔】 16年03月25日
練肌肉吃蛋白粉好不好
網友回答
蛋白粉一般是免疫力低下的人吃，或者營養不良的，吸收不好的人群吃，您現在18歲，正值好時期，如果只是單純的想要練習肌肉，建議您選擇運動鍛煉，而不是蛋白粉