頑固性失眠伴隨焦慮抑鬱

問題描述抑鬱症焦慮導性失眠，三天兩天中必定就會失眠一次很痛苦，同時伴隨焦慮和抑鬱持續過程和時間一般在夜裡，持續時間短，大概也就一或兩個晚上昨夜徹夜不眠。統計是一周大概會會兩天不睡或三天不睡，抑鬱和失眠大概有將進一年，後天所致。個人其實兩年以前挺開朗，也愛運動到現在也沒有斷運動。但是依然治不好。求解。。。。晚上至早晨都很想死。抑鬱是經歷的事情太多伴真的很多並不是承受能力差。同時想長高的導致焦慮，抑鬱條件都具備：農村鬥爭多經濟壓力大，家庭離異再婚後媽無勞動力，學業不佳，身高，長相缺陷，父母二胎，爺爺奶奶得病，人際關係等等，所以感覺一出生就不是很辛福，在思考人生沒什麼意義。