近一段時間血壓在60-90之間,伴有頭暈

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。
建議：最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，特別是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療

低血壓一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於婦女和老年人，輕者可無任何症狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。
以你的年紀不算是很低的，只要多鍛煉身體足進血液迴圈，平時用西洋參泡茶喝就可以了。

根據您所說的這種情況，首先要考慮可能是低血壓引起來的這種症狀。。
建議您可以去醫院做個血常規的檢查看看有沒有貧血的情況，平時注意飲食。
以上是對“近一段時間血壓在60-90之間。伴有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您60/90屬於正常血壓範圍
您可能有氣血虛弱的情況，建議可以服用補氣養血的中藥來調理，如歸脾丸等

根據你說的情況是屬於低血壓的表現，治療應該補血
可以口服阿膠漿和生脈飲治療，另外注意飲食營養，避免勞累

血壓較低可以使腦供血不足引起頭暈頭昏等。
建議服用生脈飲.或生脈顆粒，中藥黃芪泡水喝，可以適當進食高蛋白與高脂肪食物如多吃雞蛋、肉類、禽類等食物。
祝早日康復！