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問題【焦慮】 13年07月26日

如何克服心理上的焦慮

問題描述兩周前出現的焦慮症狀,總是坐立不安,如何克服?

網友回答

2013年07月27日 21:34

藥物的話，可以服用些黛力新。焦慮多和工作壓力大或者過於勞累有關，建議勞逸結合，多參見戶外活動。有條件的可以去蹦極活動，是治療心理不良情緒的良方。