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問題【焦慮】 13年07月29日

治療廣泛性焦慮症的方法是什麼

問題描述這幾周常有莫名的擔心,又不知在擔心什麼,會有出汗的表現,診斷是廣泛性焦慮症,請問怎麼治?

網友回答

2013年10月15日 21:10

保持良好的心態,心情愉快對於治療此病有輔助的作用.建立合理的作息制度，多做一些戶外的有氧運動。