失眠心情煩躁

病情分析： 你這是有失眠的情況，你有心情煩躁就可以引起失眠的，
指導意見： 建議你平時多一些戶外運動，經常散散步，聽聽音樂，睡前燙燙腳，服用安神補腦口服液和複方棗仁膠囊試試

病情分析： 你好，失眠一般是精神壓力過大造成的，建議你儘量放鬆，不要給自己太大壓力，睡前半小時內避免過份勞心或勞力的工作。
指導意見： 意見建議：同時注意生活規律，按時睡覺，不要熬夜。另外建議你還可以結合中藥治療，中藥在這方面是沒有後顧之憂的。建議在十一點前睡覺，你的情況就會好轉的。

你好，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致失眠多夢。建議平時生活有規律，按時作息，避免情緒刺激。可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊治療。另外注意有無氣血虧虛的情況。