問題
【焦慮】
【歸檔】 15年01月04日
手麻,睡覺時突然心慌驚醒,呼吸困難,頭暈
網友回答
病情分析: 根據你的描述,考慮是你的頸椎的問題引起的。頸椎的問題跟你學習緊張、或睡覺姿勢不良等有關。學習緊張、低頭看書,會造成頸部肌肉張力增高,再加上你睡覺的姿勢可能不好,這會加重頸椎的損傷,所以會出現頭暈和手麻等症狀的。
指導意見: 建議你最好做牽引按摩治療。平時在學習間隙做一做伸展運動,扭扭脖子扭扭腰,活動一下,這樣有助於你這個症狀的緩解的。
病情分析: 這種情況主要還是壓力大引起的焦慮發作及軀體不適
指導意見: 建議平時多休息,適當減減壓,通過運動,聊天,深呼吸等消除緊張