吃東西喝水,咽唾沫都很疼,是什麼原因呢

這種情況我個人建議口服玄麥柑桔顆粒和利咽靈片效果比較好
養成勤洗手等日常生活習慣，避免到人群眾多的地方或醫療院所，適度運動，提升自體免疫力

根據你所說的情況考慮是咽部的炎症，應該及時的就醫治療，以免加重。
應該就醫先進行合理的檢查，確診病變是否在於咽喉部，根據實際的結果採取合理的消炎治療措施，同時應該多補水，多休息，飲食加強營養，搭配合理，生活中避免煙酒熬夜勞累受涼，規律生活作息，保持良好的心態和充足的睡眠，促進身體的恢復，避免反復。