椎間盤右側膨突，隱窩受壓變窄

病情分析： 您的情況應該來說還可以但是您這麼年輕就有骨質增生說明你缺乏鍛煉。
指導意見： 主要是做好自我保健。不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。加強腰背肌肉的鍛煉。可以理療按摩針灸。如果體重超重最好是減肥。祝您早日康復。

你好，這種檢查結果顯示的是腰椎間盤突出症，椎管狹窄。可能見有腰痛，腳酸麻脹痛，腳沒力，間歇性跛行

病情分析： 一般來說椎間盤膨隆變狹窄不是很嚴重的，沒有壓迫神經，主要是多休息，不能幹體力活，不要坐時間太長。
指導意見： 另外睡覺是需要睡硬板床，如果有腰腿疼痛的情況下是可以做局部的理療、牽引等改善症狀，一般沒有什麼大礙的