長期感冒流涕

最簡單的一個物理方法,找一個紙杯,裡面倒滿開水,用手捂住杯口,用鼻子吸蒸汽,要做5到8分鐘,直到杯子裡的水感覺不熱了,原理就是用水裡的蒸氣來殺滅鼻子裡的細菌,每天這樣做六到八次,最多兩天肯定好,

多喝水（最好溫白開水）,熬一點姜湯喝,不要急著吃藥,因為是藥三分毒,其實感冒了,就是要出汗,出汗的方法有很多,可以多運動運動,直到出汗,還可以蒸桑拿,蒸出體內的寒氣,晚上洗腳習慣改為泡腳,時間約為30分鐘,這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去,