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問題 【水泡】 【歸檔】 16年11月01日

每次用全力跑完步後左腳根會感到很疼痛

問題描述 每次用全力跑完步後左腳根會感到很疼痛
網友回答
2016年11月01日 21:12

這個可能跟你過度用力時肌腱受到過度牽拉導致的慢性損傷性炎症反應有關!

2016年11月01日 20:54

你的症狀是每次用全力跑完步後左腳根會感到很疼痛,與穿鞋不合適,跑步姿勢不正有關,建議塗紅花油按摩治療。

2016年11月01日 20:54

根據你的描述,考慮是勞累過度夾雜的症狀,這個問題一般可以看醫生指導,你可以繼續配合活血止痛膠囊試試,繼續觀察。

2016年11月01日 20:53

您好,權利跑步後足跟疼痛,考慮是踝部韌帶牽拉引起的外傷性疼痛,建議外用活血化瘀藥物外塗並熱敷,達到活血化瘀作用,平時運動要有一個循序漸進的過程,熱身、輕度運動,中度劇烈,最後才劇烈運動,讓身體達到一個適應的過程。

2016年11月01日 20:51

建議你去醫院檢查,避免劇烈運動,運動前做好準備運動,建議吃富含膠原蛋白的食物,如阿膠,豬蹄

2016年11月01日 20:51

應該是劇烈運動所致 不要太過激烈的運動 太用力的跑步有可能會損傷跟腱

2016年11月01日 20:51

這種情況有考慮活動大,勞累引起的可能,適當休息,不要進行劇烈活動,必要時可以用消炎鎮痛藥物進行治療。

2016年11月01日 20:51

你好,根據你的情況,如果是平時不影響行動,沒有感覺到不適的話,一般沒事,可以用些膏藥,拍個片看一下

2016年11月01日 20:51

根據症狀描述考慮有可能是左側跟腱肌腱勞損導致的,注意需要適當限制活動量,,

2016年11月01日 20:51

你好,你這種情況可能是距離運動導致左腳跟受損。或者之前左腳有沒有扭傷,受傷過啊?

2016年11月01日 20:51

可以拍個腳的片子檢查,看看關節有無損傷。或者是由炎症引起。明確病因,再針對性治療

2016年11月01日 20:51

根據你的描述,劇烈運動後足跟摩擦加劇,導致筋膜炎加重或者跟骨骨刺形成,足底受到擠壓導致疼痛

2016年11月01日 20:50

你好,根據你描述這種情況,考慮是跑步的姿勢不正確引起的,建議選擇正確的姿勢。

2016年11月01日 20:50

您好,出現這種情況,一般是由於勞累過度引起的。要注意休息,掌握好運動幅度,可以使用溫開水泡一下腳。

2016年11月01日 20:50

你好!腳跟痛的情況可能是與你的腳部肌腱損傷或牽拉傷有關係,注意活動前要注意做熱身運動後再考慮進行較劇烈的運動