頭髮變少了該怎麼辦

病情分析： 現在頭髮比較長有可能是營養不良在青春期時腺體發育比較快的階段，營養跟不上會影響頭髮生長。
指導意見： 目前可以吃點中成藥調理比如養血生髮膠囊，首烏丸或者是七寶美髯丹都可以治療。但治療期間辣椒上火東西儘量不吃白天應該多喝水飲食要清淡。多吃點黑豆黑芝麻，現在不能熬夜。

現在的頭髮越來越少，越來越細，如果是平時脫髮比較多，那就需要積極的治療，一般最常見的為氣血虛弱，腎虛，肝鬱氣滯，需要去醫院的中醫科就診，如果是氣血虛弱引起的，可以服用養血生髮膠囊，八珍顆粒治療，需要用疏肝理氣，養血生髮的中藥治療，另外在平時不要使用劣質的洗髮水，避免脫髮的明顯加重，避免損傷頭髮。

病情分析： 不排除與你之前洗頭摳頭皮引起的掉發有關係的，這樣很容易導致毛囊損傷的。
指導意見： 建議你目前最好先就醫進行毛囊檢查看看，如果毛囊沒有損傷頭髮還會長出來的，建議你可以用生薑擦拭頭皮可是頭髮生長，多吃些黑色的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆等，如果毛囊損壞建議考慮植發。