高三失眠黨

病情分析： 你好，出現失眠多是由於過度緊張焦慮等情況引起的神經衰弱所造成的，可以及時的使用藥物進行營養神經的調理，促進睡眠恢復。
指導意見： 這情況可以選擇使用穀維素進行調理，同時可以配合使用棗仁安神顆粒、養血安神片等類型的中成藥進行配合治療，同時注意適當的加強鍛煉，在晚上睡前可以使用熱水燙腳10-15分鐘左右，做做足底按摩，可以促進睡眠。