月經不調三四個月才來一次月經怎麼調？

您好!引起月經不調的原因有很多,比如精神壓力過大,受外界因素的影響,內分泌失調,服用避孕藥,婦科方面的疾病等.您的情況建議最好做下相關的檢查,不要自己亂用藥.平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免著涼.

根據你的這種情況，應該是內分泌紊亂造成的。中藥西藥都是可以的，西藥見效快，服用方便，中藥見效慢，療效也是可以的，目前來說建議您先服用西藥調整月經週期。

你好，根據你的情況分析首先要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。適時服用銀耳之類的滋補品，能潤肺生津，益陰養肝。同時，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養肝脾兩髒，對防病保健大有裨益。