最近心裡很煩，看啥都不順眼，聽誰說話都長氣

病情分析： 你好，出現這種情況可能與你碰到了難以解決的問題或最近壓力較大有關係。所以才會通過這樣的方式來發洩負面情緒。
指導意見： 建議碰到問題多去和他人接觸交流，尋求別人的幫助。平時適當的參加體育活動或做一些自己感興趣的事情，對調整情緒有較大的幫助。要學會宣洩內心的壓力，而不能做情緒的奴隸。