是心理問題

問題描述感覺自己最近自己的情緒不穩定，也總發洩不出來，會哭但都克制不然身邊知道，有點壓抑。

網友回答

最佳答案您目前的情況不除外是焦慮抑鬱狀態，是與個人心理承受能力，社會閱歷，生活環境，成長經歷等有關的疾病，建議您及時到正規醫院的精神心理科就診，行量表檢查，明確診斷後及時治療，同時自己減輕壓力，放鬆心情，多與他人交流溝通。