您的位置：首頁養生保健心理健康難受得想死

問題【心理】 16年06月06日

難受得想死

問題描述就最近這段時間心裡很煩腦子一片空白就突然覺得自己好像不屬於這個世界難受得喘不過氣常常冒出一些莫名其妙的想法都是關於死亡的問題什麼死是什麼感覺死了之後會去哪裡會怎麼樣有時候前一秒在做的事後一秒就想不起來了感覺自己好像什麼也沒做似的

網友回答

最佳答案你好，你所說的這種情況建議做精神檢查，可能有一定的焦慮表現，如果這種情況已經嚴重影響了你的生活，無法釋懷，建議你還是做心理輔導和藥物治療，比如帕羅西丁。你也可以先自我調整試一試，比如給自己良好的心理暗示，多參加有氧運動，如果可以改善，也是不需要治療的。