感覺翻身有點脹痛，ct腰椎有輕度膨出

病情分析： 您的症狀考慮與腰椎有輕度膨出有一定的關係的，平時最好避免坐久，容易導致病情症狀加重不適的。
指導意見： 如果病情不是很嚴重建議採取保守方法治療，如針灸，按摩，理療，藥物等方法，如果病情嚴重或保守治療效果甚微建議考慮手術，平時注意腰部的保暖，不可提重物。