腰間盤突出怎麼治？

病情分析： 您的情況腰間盤突出跟您勞累過度、長期久坐等有很大關係。
指導意見： 注意休息，平時不要長期做著，適當活動鍛煉身體，同時可以繼續使用上述膏貼，必要時結合藥物營養神經、活血等治療，如：甲鈷胺、氯唑沙宗片。

病情分析： 腰部疼痛多考慮是腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病引起的，與平時不良坐姿和腰部損傷勞損等因素有關。
指導意見： 平時可以外貼一些藥膏，也可以做一些理療、艾灸等治療，日常要注意腰椎鍛煉，保持正確的坐姿。