有關青春痘和粉刺的毛病

起痘痘的原因是皮膚毛孔不通暢，造成皮膚內的分泌物出不來而造成的，所以要經常用洗面乳洗臉【去油的】要注意保持心情舒暢，不要生氣，注意事項有：1.不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。2.每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。3.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4.每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。5.經常洗面，洗的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。6.上火的東西儘量少吃。

青春期長痘是正常現象，從你描述的情況來看，可能是你弟弟平時飲食上吃多油膩食物，還有就是皮膚分泌油性物質過多，建議買相關的洗面乳。治療方面以飲食為主，儘量多吃些清淡的食物，多吃些新鮮蔬菜與水果，促進排毒，有利於減輕症狀。

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，黑頭粉刺多發於額頭。鼻樑兩側和下巴，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對於生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，並進行合理的治療，消退皮疹並不困難，重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發。
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起了青春痘，千萬不要用手去擠，因為會發炎的，痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺.如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起,成為痘痘要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕青春痘都有一定幫助.

做為青春痘患者在飲食上要多食維生素含量高的蔬菜水果，有利於保持體內營養平衡。避免過分油膩辛辣食品引起脾胃上蒸或是消化道因刺激而紊亂。上行凝于面部而加重青春痘。同時維C是體內膠原蛋白製造必需的物質。膠原蛋白可以加速傷口癒合，保持皮膚彈性和水分，並可抑制黑色素的形成，減少黑斑的產生。