腳底板疼是怎麼回事，剛剛上完體育課侯就這樣

你好，很高興為您解答，考慮您是用力過度或疲勞引導致的乳酸堆積引起的酸痛！如果沒有外傷史或其他疾患，休息幾天很歡會好的！祝您早日康復！

你好，在上完體育課後腳底板疼考慮是你長期沒有運動，突然進行劇烈運動後的正常反應。你要逐漸加強體育鍛煉的，要好好休息幾天會好的。

你好。根據你描述的症狀來看，考慮跟過度的勞累或劇烈運動有關係。建議你用溫水泡泡腳看症狀能不能緩解？

您好根據您的描述，考慮是過於勞累，局部肌肉勞損，血液迴圈不暢，建議合理休息，局部按摩也可用熱水泡腳，緩解局部不適症狀。

你好，根據你的描述，可能有腳底板軟組織損傷的問題。建議減少下肢活動，可以外貼止痛膏對症治療。

你這類情況可能是扭傷，建議你可以用活絡油按摩塗抹，可能是體育課扭傷

你好，腳底板疼可能是肌肉拉傷導致的，。建議可以熱敷下，配合三七傷藥片服用治療。

你好，根據你的描述，這種情況目前單純的根據腳底板疼痛時不能說明什麼問題的。你好，這種情況建議你最好先自己觀察下，如果沒有存在外傷的話，那麼一般來講是沒有什麼問題的。

你好，你的情況是肌肉勞損可能是由於劇烈運動造成的，可以用熱水泡腳，用正紅花油塗抹腳底，可以緩解症狀，穿寬鬆舒適的軟底鞋子。適當休息。

你好，根據你所描述的情況，你的情況一般是由於運動量過大等原因造成的足底韌帶的拉傷而引起的。建議能夠注意休息，避免長時間站立，不要走路過多，不要進行劇烈運動。給予腳部進行熱敷，推拿等治療。

你好，這種情況一般考慮有足底筋膜炎、平足症等的可能。建議去醫院骨外科進一步檢查確定原因。