感覺看手機,或看書,特別,

這種情況大多為心理因素導致,且證據不足以診斷,你可調整生活作息試試,若卻有心悸等實在的症狀,可至醫院檢查,

避風寒與心理因素有影響引起的,避免精神壓力,服用越鞠丸,腦力靜口服液有一定幫助,

有無其它的誘因呢,有無怕熱,發脾氣的情況呢?根據您的描述,建議可以檢查一下甲功五項,需要除外甲亢情況可能

據你描述的情況,不排除焦慮的情況,建議放鬆、放慢生活節湊,慢慢改正一下,