16歲做些什麼運動有利於長高

病情分析： 16歲時是處於第二次生長高峰的末期，還有繼續長高的潛力。
指導意見： 跑步跳躍有益於長高，飲食上注意不挑食，不偏食。保證充足的睡眠。你會長的亭亭玉立的。

病情分析： 一般情況下過了青春期以後身高是不會繼續增長的。
指導意見： 你的情況可以到醫院檢查看看骨骺是否閉合了，如果沒有閉合的情況下是可以應用生長激素進行治療的。

病情分析： 現在是青春期尾聲，一般是定型了，不會出現生長發育了。
指導意見： 建議接受現實，如果要生長發育，早就發育了，不要去盲目的治療，都是沒有用的。