做仰臥起坐的姿勢一呼氣一吸氣總是聽到水聲

病情分析： 中醫藥考慮是脾胃虛弱消化不良引起的症狀，與個人的胃腸功能紊亂有關係的，全方面的對症治療。
指導意見： 首先需要注意個人的調理，可以服用奧美拉唑腸溶膠囊莫沙必利分散片或者香砂養胃顆粒之類的藥物，這樣腹部保暖，可以採取熱敷的措施

病情分析： 這個多是胃腸內的液體流動的聲音，而這個多是正常生理現象，而只是做這個動作會增加胃腸內壓力的變化過大引起
指導意見： 而平時可以沒有不適現象出現，而一般可以在排空糞便，尿液後再進行這個運動鍛煉，而可減少這個現象出現，消除自己不良心理壓力