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【保健養生】
【歸檔】 16年07月06日
入睡快早上5點前就醒來，可以服用穀維素和b1嗎？
網友回答
如果患者早上醒來覺得休息還是可以的，一般考慮問題應該不大，如果感覺還是沒有休息好的話，可以適當的用一些營養神經的藥物來治療的，你所說的兩種藥物都是調節神經的。建議患者平時注意按時休息，避免勞累和精神緊張。
病情分析： 這要看您晚上是幾點入睡，要是每天九點睡眠，五點起床，是足夠睡眠時間的，是沒有必要服用藥物的。
指導意見： 如果您平素睡的比較晚，您可以先調節一下，早晨五點是人體陽氣上升的時間，所以會容易醒來，不過因為您目前已經逐漸進入更年期階段，服用穀維素也是可以的