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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年02月28日
夜裡手麻記憶力差沒精神有點暈
網友回答
從你描述的情況考慮是有神經衰弱的情況,多是因為平時睡眠不好,或者是精神壓力大勞累導致的,建議你調整平時的生活習慣,多一些戶外體育鍛煉,增強體質,避免熬夜和勞累,保證充足睡眠,不要長時間玩手機電腦,養成中午睡午覺的習慣,好好調理就可以改善,到醫院可以到神經內科就診。