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問題 【其他症狀】 【歸檔】 16年12月11日

晚上睡覺易醒做夢是什麼原因啊

問題描述 網友年齡:26歲
網友性別:女
詳情描述:
晚上睡覺易醒做夢是什麼原因啊
網友回答
2016年12月11日 00:00

睡眠多夢是失眠症的一種表現,平時多注意腦袋的休息,在睡前做一些小運動來幫助睡眠,晚上儘量不要想東西,安靜睡覺就可以了。