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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年03月03日
16歲身高1米50,如何才能更高
網友回答
病情分析: 你現在16歲,對於女性來說,到了這個年紀基本上生長發育完成,不過有的也還會繼續發育而長高的,你現在150的話,確實個子比較矮,應該還可以再長高的。
指導意見: 不過身高也與遺傳有關,如果你父母個子也不高的話,你長高的可能性不大,不過平時如果加強營養飲食,多參見體育鍛煉,也可以促進生長發育而繼續長高的。
病情分析: 身高發育和遺傳、營養、運動有關,後天提高身高發育可以通過營養和運動進行改變。
指導意見: 建議適當增加營養,補充鈣質,並且增強體育鍛煉,以有氧運動為主,可以促進身高發育。