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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月20日
女,37歲,剛生完孩子,吃營養品有沒幫助?
網友回答
剛生完孩子不能太補，要不大人會上火的大人一上火就會沒有奶水孩子也會跟著上火的。
建議喝些紅糖水，吃笨雞蛋，多吃些有營養的食物就行了。
一般產後等月經惡露乾淨後進補才是最好時機。
建議等惡露乾淨後進補，可以用紅棗，熟地阿膠燉湯飲。希望能幫到你。