早上起來總覺渾身無力,有時腦殼疼,腳有時抽筋

根據您說的情況應考慮體位元性低血壓的可能性，
建議您到就近的醫院看看內科詳細諮詢診治，及時用藥治療，祝身體健康！請接納建議！

從您的描述中可以看出您的睡眠品質不是很好，可能晚上睡覺期間還會有多夢盜汗的症狀。
建議您晚上睡覺之前可以吃一些安神的藥物，當然喝一杯熱牛奶也是一個不錯的選擇，另外，晚上切不可熬夜，要為自己擬定一個合理的作息時間表，只有保證一個良好的睡眠品質，您的上述症狀才能得到有效的控制。

腳抽筋可能是缺鈣引起的。
之前身體怎麼樣，血壓、血糖都測過嗎？頭暈乏力有可能是血壓、血糖異常引起的！
以上是對“早上起來總覺渾身無力，有時腦殼疼，腳有時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

渾身無力考慮血壓情況及缺鉀，還頭疼，中年，如果有心腦血管病史的話建議查頭顱CT，抽筋考慮缺鈣
總和你所述，可以先補充一些鈣，平時多吃些桔子、香蕉等含鉀高的食物，勤測血壓
你平時血壓情況怎麼樣