早晨吃飯後睡覺會發胖？

可能會容易發胖，經常缺乏活動，吃油膩東西高蛋白高脂肪的東西比較多容易發胖。平時應該注意勞逸結合，吃飯有規律一日三餐要按時吃，不能吃的太飽尤其是晚餐不能吃太多。若是害怕肥胖最好是多運動減肥跟跑步運動鍛煉身體。

單純這並不會導致出現發胖的，只要你平時注意控制飲食，多一些戶外體育鍛煉就可以控制體重。出現發胖並不是單純的睡覺就可以引起，主要是跟平時的運動少以及飲食有關。