身體沉重，容易犯困

問題描述感覺身體特別沉重，容易犯困，而且洗頭時掉很多頭髮，但我每天都運動至少半小時，出汗也比較多。

網友回答

最佳答案你這個情況有可能是由於體內濕氣重，同時並有氣虛而導致的疲憊乏力汗多等問題，你這個情況可以服用補中益氣丸，配合平常多點用茯苓薏苡仁煲湯喝，應該繼續的堅持鍛煉身體，同時配合做一下拔火罐治療，如果掉頭發不超過50根都在正常的範圍內，如果超過這個量您可以配合用生薑水洗頭。

2015年09月14日 21:18

身體容易犯困，而且沉重，掉發嚴重，這種情況在中醫上說可能是存在腎虛腎虧的症狀，不排除是睡眠不足睡眠品質差，神經衰弱的表現，建議中醫辯證治療，服用中藥調理改善一下比較好，平時注意飲食習慣，提高睡眠品質。