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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月22日
最近經常頭疼,有時候還會頭暈
網友回答
這種情況建議口服葉酸和維生素B12治療，飲食上應補充瘦肉，綠葉蔬菜等
肉類以禽類，瘦肉和水產品為主，生活要有規律，多做些運動如散步，慢跑等有助改善心血管功能