最近總感覺後背見肩下麵那塊肉疼的很，是

您好!這種情況是由幾方面因素引起的，如睡姿不當、勞損、缺鈣、肌肉組織粘連、濕氣重等;指導:可熱敷後進行局部按摩、艾炙;或外塗通絡止痛的活絡油或者芬必得乳膏。

你好！據您以上所述是肌肉勞損或者是肩周炎，建議用熱敷、理療、針灸的方法治療，平時注意避免受涼，適量活動，保持心態平衡。

一般後背肩胛骨下面肌肉疼痛的話，不排除是與頸椎疾病導致或是肩周炎影響的情況，還有可能是與受涼影響是有關係的，是需要先到骨外科做個頸椎拍片和肩周檢查下是有必要性的、

你好，可以按摩按摩，必要時可以去中醫拍個片，可以考慮推拿，針灸等。平時適當活動關節，擴擴胸。

你好，如果持續疼痛，有可能是肩周炎引起的症狀 ，是需要儘快的確診治療的，不然要知道它的發展是比較迅速的。

根據你的描述的情況，應該是斜方肌筋膜痙攣，建議做按摩治療。可以使用滾法。

這種情況肩部局部肉疼常因為局部炎症勞損引起，可以局部熱敷按摩理療，應用活血消炎止痛藥物