騎車摔到脖子,疼的很還轉移到胳膊,二十幾天了

根據您的描述來看，符合頸部軟組織損傷，由於肌肉或是韌帶的急性牽拉，造成局部的水中和滲出以及肌肉的痙攣，進而刺激神經末梢引發疼痛和不適感。
對於您的情況，如果症狀明顯的話，可以到醫院康復理療科就診，請醫生幫您通過理療、推拿、針灸以及服用舒筋止痛、活血通絡類藥物來消除症狀。近期需注意保暖，保證休息，家中可經常做做熱敷，有益於康復。希望可以幫到你，謝謝。

按照你的描述，這種情況需要減少局部活動，並進行局部熱敷以促進血液迴圈
建議進行局部熱敷及按揉處理，並可外用奇正消痛貼治療

根據您的描述辯證診斷為外傷。
建議您到正規醫院詳細檢查諮詢，最好拍個頸椎的片子，在遵醫囑的基礎上，可以考慮配合採用針灸治療。望能對您有所幫助。