腰肌勞損,經常疼痛。可不可以治療好呢

腰肌勞損屬於腰部肌肉的慢性損傷，損傷越重，時間越長，恢復越慢，反之則越快。
應該在醫生的指導下進行合理的治療，同時應該避免不良的刺激，特別是受涼和勞累等，避免長期保持某一種姿勢，飲食生活規律有序，保持良好的心態，適當的活動鍛煉，逐漸的改善減輕，提高肌肉的力度，減少不適的出現。