問題
【針灸按摩科】
【歸檔】 14年08月03日
想要增高需要這麼做?比如按什麼穴位,吃什麼東西?
網友回答
想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉. 適量體育運動,在一定時期內可使體內生長激素含量明顯增加,從而增加身高.跳繩也有助於長高。