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問題 【軟組織損傷】 【歸檔】 15年03月13日

跑步時左半邊臀部疼痛

問題描述 左半邊臀部痛了兩個星期了,跑步的時候有痛。睡覺翻身的時候也會痛
網友回答
2015年03月13日 12:09

估計為臀部肌肉損傷,建議減少活動,多熱敷臀部,可以外用雪山金羅漢塗膜劑緩解不適。別坐的時間太長