大腿前方肌肉腫起,還硬硬的

肌肉韌帶疲勞會造成，建議絕對休息，配合尼美舒利膠囊或非普拉宗片，活血止痛膠囊試試，局部熱敷按摩，會緩解

參加校運會後，不僅腫，硬硬的，而且酸痛吧。只要沒摔傷就沒什麼大礙。只是由於進行無氧呼吸產生的乳酸導致。
就用手按摩，用熱水敷下會好的。若還好久沒消退症狀，得檢查了。。。
短跑很耗費能量的，所以還得吃點好的。