肚子上贅肉多能針灸減肥嗎

根據你的描述，肚子上贅肉多一般是可以考慮減肥的，不過還要根據你的體重升高來幫你算一下才能確定是不是可以進行減肥。針灸減肥首先你必須的要有毅力，不是一兩天就可以減掉的，如果只要減肚子上的贅肉，建議你每天做仰臥起坐30個，堅持一段時間，可能會有效果的，祝你早日減肥成功。

可以針灸減肥,可是會反彈的,建議還是做運動比較好. 吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西.如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化.因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪.走路時要抬頭挺胸,擺動手臂.常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起.而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神.而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易松垮.

可以的，要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。要配合運動。搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。