摔傷左腿脛腓骨骨折，韌帶斷裂，2016

你好，平時儘量的把腿抬高一些，不要長時間的下垂，也可以適當的用熱毛巾熱敷一下，鍛煉方面可以做一做肌肉的等長收縮。

可以適當抬高患肢。先減少活動。每隔一個月定期複查平片，可以配合利水消腫藥物。康復鍛煉最好在康復醫師的指導下進行功能活動。

你好，這種情況一般考慮消腫的具體的時間不好確定的，可能還需要幾個月的時間的。可以做關節在主動及被動活動鍛煉，局部硫酸鎂濕熱敷，服用活血止痛藥物等治療。