網球肘疼痛塗些什麼膏藥好點

建議採用局部封閉療法。其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強的松龍十二點五毫克，一般封閉一兩次即愈，兩次封閉間隔時間可三至六天左右。

藥物治療：
(1)內服藥治宜養血榮筋，舒筋活絡，內服舒筋活血湯等。
(2)外用藥外敷定痛膏或用海桐皮湯熏洗。
１、加強手臂、用手的力量練習和柔韌練習。
２、練習時應注意，運動的強度要合理，不可使手臂過度疲勞。
３、平時電腦打字、料理家務前，要充分做好熱身運動，特別是手臂和手腕的內旋、外旋、背伸練習。