腰肌勞損怎麼治療有好點的治療方法嗎,

對於腰肌勞損的治療，主要採取的是按摩針灸紅外線等物理理療，對於治療腰肌勞損的效果最佳，平時也需要多鍛煉，不能同一個姿勢保持很久，多做有氧運動，祝你健康。

腰肌勞損可以吃一些丹參片、刺五加片達到活血化瘀、舒筋通絡的作用，
平時注意正確的姿勢，抬頭平視,可以用雙手在左右腰部作上下按揉,每次5－10分鐘，配合局部熱敷，對你的情況有一定的説明。