可是肥胖很多衣服都穿不了

這個完全可以找我們中醫啊
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生完小孩，由於體內激素的影響和飲食營養豐富的影響，身體肥胖是正常的。吃得多又運動少，自然就更容易胖。
如果還在哺乳期，建議不要著急減肥。哺乳期過後，可以適當控制飲食，逐漸減量，不要一下子減量太多。可以多吃菜少吃肉，飯前喝水，多吃水果少吃飯，多從事腦力活動和體力活動，自己帶孩子也會瘦得快。這些是最健康的減肥方法。