檢查說她有一些心臟和肝供血不足的情況

，屬於亞健康狀態。
建議根據自身情況當地中醫詳細診斷，中藥治療。注意低脂低鹽飲食，心情愉快，注意保暖。

心臟供血不足，醫學上一般叫做心肌供血不足，其會導致心肌缺氧，心臟功能減弱，是危害人類健康的頭號大敵。心肌供血不足常見原因：冠狀動脈粥樣硬化狹窄，高年齡，高血壓，糖尿病，肥胖，情緒波動，煙酒嗜好，以及某些藥物發生的不良反應，都可引起血管改變致使心肌缺血。首先，肝供血不足這一提法就不是很科學。在中醫界，有肝血不足這一提法，它是機體損傷後，由於損傷出血或損傷日久，臟腑虛弱，從而形成肝血不足的證候。可有如下症狀：兩眼乾澀，視物昏暗，眩暈耳鳴，面白無華，爪甲不榮，四肢麻痹，肌肉震顫，關節拘急不利，夜寐多夢；婦女經少或經閉。
針對心肌供血不足日常應：
1、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇，高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。
2、生活要有規律，避免過度緊張；保持足夠的睡眠，培養多種情趣；保持情緒穩定，切忌急躁，激動或悶悶不樂。
3、保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。
4、不吸煙，酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化；而酗酒則易情緒激動，血壓升高。
5、積極防治老年慢性疾病：如高血壓，高血脂，糖尿病等，這些疾病與心肌供血不足，冠心病關係密切。
6、口服擴冠狀動脈藥物，如銀杏葉片、丹參滴丸等。針對肝血不足：
1、以髒補髒法：吃動物肝臟　
2、以味補肝：首選食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。每日以食醋40毫升，加紅糖適量，加溫水沖淡後飲服，補肝血作用極佳。
3、補肝血、食鴨血：鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法。
4、舒肝養血，吃菠菜：菠菜具有滋陰滋燥，舒肝養血等作用，是補肝血最好的食物之一。若有臨床症狀出現：可檢測肝功能、肝酶譜、乙肝五項、丙肝、彩超等專案，明確診斷後治療。