汽虛質是什麼原因

問題描述網友年齡：29歲
網友性別：男
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總是覺得有氣無力的，還稍微一運動就喘的上氣不接下氣，平時也沒有別的什麼症狀，老是感冒，感覺身體虛弱，中醫給把脈氣虛，氣虛質是什麼原因？

網友回答

2014年10月28日 00:00

氣虛質，是人的九大體質的一種，氣虛質的人通常表現為氣短、疲勞無力、容易出汗，常常感到疲憊，平時多吃益氣健脾的食物，如黃豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。嚴重者也可以食用中藥調理。