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問題 【中醫保健科】 【歸檔】 14年11月02日

腎陽虛,晚上睡覺總是失眠,怎麼治療

問題描述 網友年齡:2014歲
網友性別:男
詳情描述:
腎陽虛,吃了一周的右歸丸了,身體有一些好轉,晚上睡覺腳不再冷了,白天上班不那麼乏力了,可晚上睡覺總是失眠,三四點左右睡醒來睡不著了。馬上12點,還是睡不著,身體是很想睡,可腦子卻胡思亂想些什麼,睡不著,怎麼治療啊?是什麼病呢?多想了?急???
網友回答
2014年11月02日 00:00

這種情況跟腎陽虛沒有太大的關係,應該屬於失眠的範圍。
口服點安神補腦液。在睡覺之前不要,接觸手機,不要看刺激性的電影。會有利於你睡眠。

2014年11月02日 00:00

中醫認為陽主醒,陰主寐,你的情況可能是陰虛陽亢的問題
建議使用中藥治療,常用的藥物有龍骨,牡蠣,石決明,酸棗仁等,忌食辛辣油膩食物

2014年11月02日 00:00

這是想法太多、壓力過大造成的心腎不交證,長期極易造成神經衰弱症、與腎陰虛有關。
暫停服用右歸丸、改服左歸丸、另每晚睡前喝杯牛奶有助於安神補腦。平時適當多戶外活動、逛街或打球都可以幫助緩解壓力。