20多年前得過肺結核,不注意就感冒

這個還是你的肺腎有病，當時肺部疾病損傷到腎了，肺氣衛氣不足了，易感冒
適度鍛煉，可以吃點玉屏風散，養好你的胃是最主要的

調理的話還是從補氣滋陰開始
一般是先辯證再相應的補氣養陰一般是玉竹沙參黨參桑葉

請問飲食以及大小便舌質舌苔怎麼樣，睡眠以及情緒如何

肺結核一般在中醫屬肺腎陰虛，在傳統醫學中屬肺癆範疇，治療的原則是養陰清熱。
肺結核治療康復後易感冒是肺氣虛，肺主皮毛，肺氣虛弱，衛外功能減弱不能抵擋外邪侵入，故易感冒，建議常服玉屏風散。